2015年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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763 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 18.31g | 炭水化物: 107.80g.
朝食: Becel Margarina Original, Pão Francês, Magro Açúcar Light, Josapar Supra Soy sem Lactose Original, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Suco de Acerola. 昼食: Snickers Snickers. 軽食/その他: Bauducco Maxi Goiabinha. もっと...
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週に7 kg減量中
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