2015年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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1884 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 312.12g.
朝食: Fröhliche Früchtchen Apfel Mango Orange Maracuja, Lidl Balance Brot, Linsenaufstrich, Cocktailtomaten, Banane, Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Mandel-Carob-Creme, Kaffee (Gemahlen), Braeburn Äpfeln, Crownfield Zarte Haferflocken, Aldi Bio Sojadrink Vanille mit Calcium. 夕食: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Rote Paprika, Exotic Food Grüne Curry Paste, Karotten, Linsen, Kartoffeln, Karotten, Becel Cuisine, Zwiebeln, Karotten. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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