2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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1610 kcal
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脂質: 68.62g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 224.03g.
朝食: Коркунов Конфета, Хлебник Рулет с Изюмом, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном, Simple Coffee Айс Латте, Микоян Ветчина из Окорока, Яйцо. 夕食: Скрепыши Сахарная Вата, Банан, Арбуз. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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