2024年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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190 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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