2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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628 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 33.71g | 炭水化物: 68.79g.
朝食: Bakwan, Tekwan. 軽食/その他: Otak-Otak, Pempek. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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