2024年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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828 kcal
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脂質: 23.03g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 105.77g.
朝食: Manzana Verde, Huevo Revuelto, Cerealitas Galletas de Arroz, Banana. 昼食: Coliflor Cocido (Fresco), Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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