2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1310 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 202.19g.
朝食: Рыба, Картошка Вареная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо. 昼食: Дыня, АТБ Кавун. 夕食: Батон, Русалочка Паста Рибна Аляска. 軽食/その他: Печенье Мария, Персик Персик, Chupa Chups Чупа Чупс, Персик Персик. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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