2024年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1372 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 204.72g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мёд, Блины. 昼食: Красные Помидоры, Перекресток Арбуз, Сыр Российский, Heinz Терияки Соус , Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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体重に変化ありません
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