2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1915 kcal
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脂質: 101.89g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 221.26g.
朝食: Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Butter, Kaufland Weizenmischbrot. 夕食: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing. 軽食/その他: Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, Magnum Almond Mini, Zuckeraprikosen, Cashewnüsse, Bionade Naturtrübe Orange. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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