2024年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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278 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 10.25g | 炭水化物: 45.03g.
朝食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Bananas, Ovo, Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Now Foods Eritritol. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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