2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
2141 kcal
|
脂質: 91.37g | たんぱく質: 115.34g | 炭水化物: 244.14g.
朝食: Apples . 昼食: Cabbage Soup, New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. 夕食: Chocolate Covered Almonds, Tomatoes, Farm Boy Falafel Wrap. 軽食/その他: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, PB & Me Powdered Peanut Butter, Diesel New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural , Beer Nuts, Hershey's Chipits, Dollarama Corn Cakes, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Uncle Tetsu Cheese Cake, Peanut Butter, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|