2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
1086 kcal
|
脂質: 47.59g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 128.59g.
朝食: Растительное Масло, Падун Хлеб Хлеб для Тостов , Плавленный Сыр, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Чай с Сахаром. 昼食: Красные Помидоры, Сметана , Оладьи из Кабачков, Макароны Отварные, Оладьи из Кабачков. 夕食: Шарлотка с Яблоками. 軽食/その他: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Грецкие Орехи, Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|