2024年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
1649 kcal
|
脂質: 49.14g | たんぱく質: 149.00g | 炭水化物: 150.12g.
朝食: Фруктово-Ореховая Смесь, Горячая Штучка Чебупели, Куриные Грудки (Жареные), Geneticlab Whey Pro Cookie, Dorblu Сыр с Плесенью, Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, МКС Напиток Освежающий Мохито. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|