2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
1527 kcal
|
脂質: 56.48g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 151.98g.
朝食: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ламбер Сыр Легкий, Индилайт Ветчина, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. 昼食: Kinder Молочный Ломтик, Шефмаркет Сливочный Рис с Белыми Грибами, Шампиньонами и Свежим Тимьяном, 1. Филе запеченые. 夕食: Шефмаркет Сливочный Рис с Белыми Грибами, Шампиньонами и Свежим Тимьяном, 1. Филе запеченые. 軽食/その他: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Куриное Филе Вареное, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|