2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1518 kcal
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脂質: 70.26g | たんぱく質: 119.66g | 炭水化物: 134.37g.
朝食: ICA Isbergssallad, Kavli Mjukost Mozzarella Tomat & Basilika, ICA Cajun Kyckling, Alfalfagroddar, Oddlygood Barista Havredryck. 昼食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 夕食: Abba Tonfisk i Vatten, ICA Färskpotatis, Kokt Ägg, Avokado, Gurka (med Skal). 軽食/その他: Lohilo Damn, Estrella Indian Popcorn. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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