2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
548 kcal
|
脂質: 22.39g | たんぱく質: 16.75g | 炭水化物: 73.26g.
朝食: Sunreme Мороженое Малина Банан, Мясновъ Колбаса Докторская. 昼食: Коломенское Батон. 夕食: Просто Молоко 3,2%. 軽食/その他: Перекресток Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|