2024年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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818 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 84.37g.
朝食: Гринагро Йогурт Клубника 3,5%. 昼食: Банан. 夕食: Куриная Грудка, Овощи Гриль, Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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