2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
1704 kcal
|
脂質: 51.93g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 228.42g.
朝食: Сахар, Малина, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Петровский Пицца Ржаная. 昼食: Смекалка Зразы из Индейки с Сыром, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Лента Морс Клюквенный . 夕食: Помидоры, Огурец, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Мева Ананас Цукаты, Нектарин, Простоквашино Греческий Йогурт, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Апрель Филе Цыплёнка-Бройлера СК, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Домашнее Кафе Мороженое Гавайский Ананас, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Кукурузный , Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Малина, Красный Октябрь Алёнка с Веселинками. 軽食/その他: Vitateka Аскорбинка, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Тирамису, Простоквашино Греческий Йогурт, Чеснок, Белозорие Сыр Архангельский, Круглый Год Крабовые Палочки, Помидоры, Кантата Маршмеллоу «Розовые Облака», SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Апрель Филе Цыплёнка-Бройлера СК. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|