2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
836 kcal
|
脂質: 23.42g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 111.82g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Варенье, Крыжовник, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Миндаль, Lay's Чипсы с Беконом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|