2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
1480 kcal
|
脂質: 60.02g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 86.09g.
朝食: Вербицкие Рулет Куриный. 昼食: Дыня, Дыня, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Вербицкие Рулет Куриный, Рахат Шоколад Казахстанский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ondoliva Оливки с Лимоном. 夕食: Старейшина Коньяк. もっと...
|
体重に変化ありません
|