2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
989 kcal
|
脂質: 55.32g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 72.86g.
朝食: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 15%, Слата Голубцы Ленивые , Granabella Сыр Полутвердый Сулугуни, Картофель Отварной, Махеевъ Хрен Столовый, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ирмень Кефир 1%, Добрый Хлеб Квас, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|