2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
1462 kcal
|
脂質: 45.69g | たんぱく質: 105.60g | 炭水化物: 159.81g.
朝食: Конфета, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 昼食: Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком. 夕食: Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Картофель Молодой, Петрушка, Овощное Рагу, Конфета, Чай с Молоком, Картофель Молодой, Хлебец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 軽食/その他: Яблочное Варенье, Хлебец, Творог (Обезжиренный), Уже Готово Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнеслайн Витамин Плюс, Арахис, Кофе с Молоком, Стерлядь, Магнит Картофель Молодой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|