2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1328 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 119.73g | 炭水化物: 109.95g.
朝食: Бахетле Чак-Чак, Бахетле Хворост, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сервилат Премиум, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. 昼食: Бахетле Чак-Чак, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Красная Икра Тефтели из Кеты. 夕食: Barilla Спагетти Отварные, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Красная Икра Тефтели из Кеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
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体重に変化ありません
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