2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1068 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 61.33g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Активиа Актибио с Пробиотиками, Вареное Яйцо. 昼食: Первый Вкус Сметана 10%, Гармония Творог Обезжиренный, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Колбаски Чешские. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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