2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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1682 kcal
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脂質: 77.57g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 134.55g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чай, Кабачок Фаршированный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 昼食: Овсяное Печенье, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Перья, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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