2024年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
|
519 kcal
|
脂質: 3.77g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 74.98g.
朝食: Water Chestnut, WOW Сироп для Кофе Ванильный Зефир. 昼食: Окей Капуста Белокочанная, Верес Огурцы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ашан Куриная Грудка Вареная, Pretto Сыр Рикотта. 夕食: Простоквашино Греческий Йогурт, Pretto Сыр Рикотта, Роскар Яичный Белок, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Огурец. 軽食/その他: Дикси Груша Конференц, Спрайт Огурец. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|