2015年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 11日:
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1355 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 169.76g.
朝食: Café con Leche Descremada, Frutigran Avena y Pasas. 昼食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Criollitas Tostadas Salvado, La Paulina Queso Cremoso, Zapallo. 夕食: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Mandarinas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Espinacas Cocidas (Frescas), Pascualina. 軽食/その他: Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Cerealitas Cerealitas Salvado, Arcor Mermelada de Durazno, Criollitas Tostadas Clasicas, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Manzana Verde, Felfort Barra de Cereal (Roja). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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