2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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1684 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 109.15g | 炭水化物: 198.38g.
昼食: Ovo, Cenouras, Kodilar Proteína Texturizada de Soja, Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Ruppers Batata Palha Tradicional. 夕食: Ovo, Ruppers Batata Palha Tradicional, Peito de Frango, Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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marcos hiroshi arakakiの体重の記録
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