2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1672 kcal
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脂質: 48.50g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 241.74g.
朝食: Manzana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Linaza Chia. 昼食: Livean Jugo en Polvo, Carne en Su Jugo, Acuenta Salsa de Tomate , Parma Tallarines 87, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga. 夕食: Unimarc Media Palta, Colun Queso Fresco, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Leche Descremada. 軽食/その他: Evercrisp Cheetos , Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. もっと...
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