2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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1323 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 110.93g.
朝食: Пятерочка Абрикос, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Пятерочка Свекла, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Пятерочка Помидоры, Самбери Говядина Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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