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Hayatımda hiç 68 kiloya çıkmamıştım spor ve sağlıklı beslenerek 40 gün sonunda 4 kilo verdim 7 kiloda yağdan gitti. Sağlıklı bir şekilde eski kiloma dönene kadar devam😊
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.6 kg減量中
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