2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.5 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
|
1129 kcal
|
脂質: 48.63g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 130.35g.
朝食: Помидоры, Виктория Мясная Котлета с Тыквой. 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Конфета, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Виктория Мясная Котлета с Тыквой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон, Помидоры, Виктория Мясная Котлета с Тыквой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|