2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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484 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 13.96g.
朝食: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Bahçıvan Çeçil Peyniri . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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