2024年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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1999 kcal
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脂質: 69.18g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 264.56g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Banan, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. 昼食: Nutrilett Strawberry Shake, Banan. 夕食: Lasagne med Kött, Blandad Sallad, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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