2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
|
1510 kcal
|
脂質: 63.18g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 152.94g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Дружба Плавленный Сырок, Растительное Масло, Тавр Сосиска Ганноверская, Магнит Картофель, Морковь, Лук, Куриный Бульон, Курица Вареная. 夕食: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Белый Хлеб, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|