2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
|
1281 kcal
|
脂質: 61.55g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 121.01g.
朝食: Творожный Пирог, Сахар, Белый Хлеб, Зенченко и К Сметана 20%, Кокшетау Гормолзавод Творог Нежирный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Лук, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. 夕食: AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Food Master Греческий Йогурт Натуральный. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|