2011年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 29日:
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2523 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 117.20g | 炭水化物: 344.35g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Bistro Selections Chicken Parmesan, Praeventia, Lemon Puddings. 夕食: Double Quarter Pounder, no cheese, McDonalds McChicken. 軽食/その他: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Frosted Mini Wheats Original, Caramilk. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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