2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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1801 kcal
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脂質: 57.14g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 271.44g.
朝食: Шарлотка с Яблоками. 昼食: АВС Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Алми Гречка с Грибами. 軽食/その他: Советская Классика Мороженое Мороженое Пломбир, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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