|
Жизнь ПРЕКРАСНА Вам!!!❤️🌺🌺🌺😊
|
82.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
|
1496 kcal
|
脂質: 59.17g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленый Листовой Салат, Хлебодар Урожайный, Магнит Банан, The Muesli Мюсли Шоколадно-Банановые , Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. 昼食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. 夕食: Творог (Обезжиренный), Хлебодар Урожайный, Кофе с Молоком, Шефмаркет Рыбный Бульон. 軽食/その他: Яшкино Крекер Французский, Яблоко Зеленое, Горбуша Соленая, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|