2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
|
1326 kcal
|
脂質: 70.41g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 95.30g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной, Сыр Российский, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль . 昼食: Магнит Помидоры Черри, Сыр Российский, Петелинка Фарш Куриный Премиум. 夕食: Белый Замок Творог 5%. 軽食/その他: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Самокат Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Персики. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|