2015年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 11日:
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1096 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 111.71g.
朝食: Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Italian Sweet Creme Creamer, Rice Cakes - Lightly Salted. 昼食: Gala Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. 夕食: Riesling Wine, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Texas Toast. 軽食/その他: Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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