2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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389 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 8.78g | 炭水化物: 40.31g.
朝食: Telur Dadar, Monde Butter Cookies. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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