2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
1191 kcal
|
脂質: 39.15g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 150.32g.
朝食: Castaño Mini Toast Blanco, Naranjas, Huevo, PF Jamón de Pavo Cocido. 昼食: Coliflor, Brócoli, Betarraga, Arvejas. 夕食: Soprole Yoghurt Batifrut, Zapallo budin, Sopaipilla, Queso, Huevo Revuelto. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|