2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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1165 kcal
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脂質: 22.93g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 221.85g.
朝食: Água, Leite, Marilan Biscoito Amanteigado. 昼食: Água, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Japonesa. 軽食/その他: Biju & Cia Biju Crocante, Mamão Formosa. もっと...
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体重に変化ありません
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