2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1579 kcal
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脂質: 73.32g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Жуково-Воробьевский Молочный Завод Бри, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Метро Творог 9%. 昼食: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный, Сметана , Помидоры. 軽食/その他: Арбуз, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Худеющий психолог Викаの体重の記録
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