2015年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 11日:
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1453 kcal
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脂質: 33.63g | たんぱく質: 200.45g | 炭水化物: 77.89g.
朝食: Valio Сыр Ольтермани 29% , Каравай Английский Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Яйцо Куриное, Куриное Филе. 軽食/その他: Пятерочка Банан, syntax nectar vanilla protein , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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