2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
1440 kcal
|
脂質: 54.85g | たんぱく質: 68.02g | 炭水化物: 167.95g.
朝食: Manteca Арахисовая Паста Классическая, Тофу, VICI Крабові Палички, Pano Tortilla Wraps, Borges Оливкова Олія, Сто Пудов Рисовая Мука, HUXOL Сахарозаменитель, Яйцо, Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Now Foods Клетчатка Яблочная. 昼食: Банан, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Pano Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Mleczna Dolina Сметана 12%, Шпинат, Редис, Куриные котлеты с овсянкой, Банан. 軽食/その他: Чудова Марка Буряк Варений, Mutti Томатная Паста, Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|