2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
1991 kcal
|
脂質: 76.03g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 256.70g.
朝食: Red Nut Filling Milk Chocolate, Otto Toorjuust Küüslaugu Ja Ürtidega, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Leibur Ruks Täisterarukkileib, Вареное Яйцо. 昼食: Конфета, Сода Кола (с Кофеином), Eat Real Hummus Chips Tomato&Basil, Банан. 夕食: Сывороточный Протеин, Курица Вареная, Сметана , Leibur Isa Peenleib, Щи Кислые. 軽食/その他: Nicks Crunchy Almond Ice Cream, Апельсиновый Сок, Шербет, Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|