2015年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 11日:
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2466 kcal
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脂質: 106.42g | たんぱく質: 233.41g | 炭水化物: 149.53g.
夕食: Alnatura Ahornsirup Grad C, Äpfel, Biog Joghurt Natur, Wellmix Protein 90 Himbeere, Söbbeke Bio Joghurt, Frosta Beeren Früchte Ungezuckert, Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl, Auchan Bio Rinder Hackfleisch. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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