2024年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
1165 kcal
|
脂質: 34.26g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 131.33g.
朝食: Bob's Red Mill Wheat Bran, Low Fat Milk, Egg, Oats . 昼食: Buckwheat . 夕食: Broccoli , Chicken Liver . 軽食/その他: Bob's Red Mill Wheat Bran, Bariatric Fusion Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Carrots . もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|